読みもの

2023/11/02 15:34

【腸活にもなる簡単レシピ3】 <シャキシャキ感がいい!水菜の塩こうじサラダ>

水菜は90%は水分なのに、食物繊維をはじめとして実は栄養豊富です。材料です。つくり方です。水菜の効能

2023/10/29 21:12

【腸活にもなる簡単レシピ2】 <ちんげん菜の中華風塩こうじ炒め>

ごはんに合うおかずとして。おべんとうのおかずとしても喜ばれるレシピです。材料です。つくり方です。3ステップで分かりやすいようにしました。切る、炒める、調味料を入れるというシンプルな感じです。ちなみ...

2023/10/24 23:43

【腸活にもなる簡単レシピ1】 <寿司+白山麓のしょうゆ糀>

スーパーやコンビニ寿司も、数段美味しく!粒感のある独特の食感が、寿司に+αのおいしさと新しい感覚を。手前の甘エビの上にのっているのが「白山麓のしょうゆ糀」です。本当にこのしょうゆ糀を「のせるだけ!」...